Comfort Zone

Hvad er Comfort Zone:

Comfort Zone er en række handlinger, tanker og adfærd, som en person er vant til at have, og som ikke forårsager nogen form for frygt, angst eller risiko. Det er en region, hvor ingen personer føler sig truet.

I komfortzonen udfører folk altid en vis form for adfærd, der giver dem en konstant, men begrænset præstation og en følelse af sikkerhed. Denne sikkerhed er en falsk sikkerhed, da når en stor ændring opstår, hvem der er meget komfortabel, tager et større chok, og vil være mindre parat til at overleve end de andre.

Personer generelt har brug for at vide, hvordan de skal operere uden for deres komfortzone for at gøre fremskridt, forbedre deres ydeevne, hvis det er på arbejde, privatliv mv. Comfortzonen er et emne, der altid debatteres i psykologi.